Pain Au Cereales

Pain Au Cereales. Préférez manger du pain grillé ou de la veille, de type baguette (plutôt la croûte) et des céréales non complètes (type corn-flakes). Pour un ventre plat, évitez le pain complet, aux céréales, au son, le pain frais chaud (surtout la mie), les céréales complètes.

Pain aux céréales Recette de pain aux céréales (Gerald Myers)

Ajoutez la farine et mettez au centre la levure. Mélangez le miel et l'eau tiède. Bien entendu avec ce principe on peut selon nos goûts ou ce que l'on a dans nos placards varier les farines et les graines pour avoir des pains différents.

Ajouter les graines de pavot et le mélange de graines.

Pour un ventre plat, évitez le pain complet, aux céréales, au son, le pain frais chaud (surtout la mie), les céréales complètes.

Pain aux céréales germées | Pain aux céréales germées | Flickr

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Judul: Pain Au Cereales
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Romeo Watkins

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