Recette Houmous Maison

Recette Houmous Maison. Mélangez jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Mettre les pois chiches égouttés dans un mixeur.

Houmous maison - Recette facile et rapide (Cynthia Fleming)

Houmous maison : le meilleur ! Le lendemain cuire les pois chiches. Égoutter et réduisez les en purée. Une trempette facile à réaliser! (photo et recette : twohealthykitchens) Houmous à l'ail rôti et au kale On ajoute du vert quand on peut!

Rincez et égouttez les pois chiches.

Pour commencer, je vous conseille de préparer une petite quantité.

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Réduite en purée, cette préparation riche en fibres et en « bons » gras mono-insaturés est utilisée comme trempette pour légumes et croustilles, comme sauce, ou encore comme condiment dans les sandwichs. Ajoutez la purée de sésame, l'ail hachée, jus de citron et l 'huile d'olive. La recette traditionnelle de l'hummus est composée de pois chiches et de beurre de sésame (tahini).

Judul: Recette Houmous Maison
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Romeo Watkins

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